PETISCOS LEVES

Domingo é dia de sentar a bunda no sofá e ver filminho comendo pipoca, sim? Só que não...

Quando você tem a meta de perder alguns quilinhos, precisa ser um pouco radical para secar. Acho que já perceberam que eu adoro comer, e se for para fazer regime, tem que ser um regime lindo de jesus,  daqueles que você nem sente!

Aproveitando que o Maridão foi viajar uma semana, o desafio vai ser fazer cada dia um jantar diferente, delicioso, gourmet, rápido, e sem carboidrato. Frutas, legumes, proteína, ok! Se não conseguir ficar sem carboidrato, coma o mínimo possível dele, e de preferência escolha os carboidratos de baixo índice glicêmico.

Opção diet para petiscar na frente da TV:

- Pepino temperado com sal e azeite (salvador do inchaço)

- Saladinha de mussarela de búfala, tomatinho cereja e manjericão

- Palmito pupunha grelhado

- Batata doce grelhada (só porque é domingo...)

O palmito pupunha e a batata doce coloquei no George Forman Grill e deixei uns 20 min. Pronto! O resto é crú, é só cortar e temperar...

Ficou gatinho meu prato, vai? Bom Apetite!